Я- сам. Развитие уверенности в себе

На тренинге Вы сможете:

• потренироваться  в уверенном поведении через танцевальные практики и простые движения.
• утвердиться в уверенной позе и походке решительного человека
• увидеть и начать использовать свои ресурсы для достижения нужных результатов при общении с другими людьми
• найти свою технику восстановления при волнении и стеснении.
•  

Цель тренинга нестандартная – обучение через танец «прочувствованному», «прожитому»  уверенному поведению без агрессии и нарушения границ.

Наш тренинг для тех, кто хочет понять источники своей неуверенности и научиться конструктивным способом отстаивать свою позицию.

На тренинге мы не будем учиться танцевать или изучать движения профессиональных танцоров. Танец, положенный в основу программы нашего тренинга является инструментом для вхождения в образ, развития внимательности к своим эмоциям и состояниям своих близких.

Ведущий: Ирина Дуюнова — магистр психологии, практикующий психолог, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный тренер, автор программ личностного развития.

Обязательная регистрация по телефону: +79219333490
 

Более подробную информацию о психологическом центре «Диалог» можно посмотреть на сайте: dialogtherapy.com

Занятия проходят в центре города на улице Шпалерная (станция метро Чернышевская)

Стоимость занятия: 1000 рублей

Продолжительность: 3 часа

Начало: 19:00